Menangis itu Baik

Ada banyak hal yang bermanfaat dari menangis, yah walaupun menangis itu sesuatu yang biasanya paling dihindari karna identik dengan penderitaan, kekecewaan, dan kesedihan. Tapi banyak juga orang menangis karna terlalu bahagia dan juga rasa haru. Sebetulnya daripada kita tahan tangisan kita lebih baik kita keluarkan saja, selain karena membuat diri kita menjadi lebih plong karena semua yang kita pendam telah keluar selain itu menangis juga menyehatkan. Kenapa saya bilang menyehatkan?
Karena disaat kita menangis air mata yang kita keluarkan itu berfungsi sebagai cairan yang digunakan untuk mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur, selain itu air mata yang kita keluarkan itu dapat membunuh bakteri yang ada di mata kita, air mata juga sangat berperan dalam mengurangi stres yang kita alami. Tapi bukan berarti setiap kita stres lalu kita memaksakan diri kita untuk menangis justru itu malah menambah stres kita, karena memang segala sesuatu yang dipaksakan memang tidak baik. Jadi kalau kita sudah tau manfaat dari menangis janganlah kita menutup-nutupi tangisan kita hanya karna takut dibilang cengeng atau yang lainnya lah yang membuat kita malu. Padahal seperti yang kita sudah ketahui sebelumnya kalau menngis itu menyehatkan, jadi kenapa harus malu untuk menjadi sehat. Selain itu juga jangan ragu untuk menangisi dosa-dosa yang telah kita perbuat, apalagi menangis untuk memohon ampunan Tuhan Yang Maha Esa.